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夏天拒绝长胖!打卡2020可以领取的微信红包市区这些免费锻炼场地,燃烧你的卡路里!

发表日期:2019-08-12 11:21:03
平日里因为工作、学习等各种原因
总是久坐在房间里、办公桌前
再加上天气炎热只想待在空调房里
喝一口肥宅水、吃一口冰淇淋



你有多久没出门锻炼了?


在咱们生活的市区里
就有不少棒棒哒免费锻炼场所
大家一起出出汗,健康排毒,强化体质
运动,从现在开始~


畅行绿道

市区里有不少路段都铺设有好看的绿道
长长的绿道,分成多个区域看
每一处都有它独特的美丽
在这里慢跑或骑行都是非常棒的哦!

东堤横路绿道

绿树成荫的绿道真的是锻炼的绝佳场地
在这里沿江慢跑,迎面吹着徐徐江风
跑完步不要立刻停止脚步
东堤横路的绿道离风采楼非常近
还可以到那边散步赏景哦~





东河绿道

沿东河绿道锻炼
隔江而望对面的百年东街
好看的骑楼风格建筑映入眼中
夜晚出来慢跑,对岸灯火亮起
五彩的光与江水倒映成美丽的亮色~




图:收藏阳光

小岛至海关段绿道



蓝天拥抱着白云,沿路绿植葱郁
不仅有造型好看的石雕
还有许多石凳供人休息
慢跑呼吸间,在夏天感受清新的味道




五里亭绿道

沿五里亭绿道慢行
可途经五里亭大桥和帽峰公园
相较闹市位置的绿道,这里更适合喜欢安静的人
晨起到这跑步,心情舒畅,分外享受~




沙湖绿道

享受自然和谐、空气清新
当然不能错过沙湖绿道!
高大的树木,平缓的道路
仿佛是走进了城市里的童话森林~



百旺路绿道

沿百旺路绿道骑行,可见龙洲岛像是一艘巨船立在江中
附近高楼林立,与江岸、江水相互交织
闲时不妨约上三五好友
到这儿慢跑锻炼,欣赏这江边的美丽画卷~




漫步公园

城市公园不仅环境优美
每走一处都是赏心悦目的景色
且是散步和锻炼的好去处

森林公园

森林公园里也有适合锻炼的慢行步道
但是坡度较陡,不适合骑行
慢慢行走在山道上,绿树密集,空气非常清新
这纯天然的自然氧吧,来过就会爱上~



图:收藏阳光


中山公园

公园里宽阔的广场时常有人到这
练太极剑、跳广场舞、玩滑轮……
累了还能到古朴雅致的中山亭休息
或者到风度书房中
一边看书,一边欣赏窗外的绿色鲜植



西桥公园

石道上架起竹篱笆,道路两旁绿植茂盛
给公园增添了别致的田园气息
配备齐全的健身器材
更是方便的游人在赏景的同时
在美景中锻炼身体~



帽峰公园

说到健康锻炼,当然不能缺少帽峰公园!
沿着帽峰公园的登山道路一路往上
规整的阶梯让你不用担心道路的泥泞
夜晚,宽阔的广场上还有舞者们活跃的身影




韶州公园

沿着石道走在公园里
欣赏诗情画意的古典美景
累了可以在揽月亭里歇歇脚
或者踏上石桥俯瞰清凌凌的水面放松心情
还有色彩鲜艳的儿童游乐区,非常适合带孩子走走哦~




图:快乐永恒

广场健身

健身广场上可以进行众多不同的运动项目
约上朋友一起来锻炼
在夏天挥洒活力的汗水

西河全民健身广场

健身广场想必是居住在附近的市民
非常喜爱的锻炼场所!
这里有超大的篮球,热血少年跑动间充满青春气息
树荫下的蓝色跑道也深受锻炼者的欢迎哦~





图:网络

东河(启明路)全民健身广场

篮球场、乒乓球台、跑道
以及各式健身器材满足市民的多样健身需求
夜晚,这里更是散步的绝佳选择
沙沙的凉风在这里拂过树枝
更是吹散了一天的闷热~





积极锻炼,强身健体
运动让你更有活力~
夏天,一起来燃烧卡路里吧!

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